Dolphin Mood

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Dolphin Mood Ich glaube für dieses Phänomen gibt es keine wirkliche wissenschaftliche Erklärung. Ich habe zumindest bei der Recherche für diesen kurzen Blogbeitrag keine gefunden. Das erste Mal von diesem Effekt aktiv gemerkt habe ich auf dem Einzelkämpferlehrgang der...
Mythos Bodyweighttraining

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Warum Gewichte unverzichtbar sind Unser Trainingskonzept und warum Bodyweight Training allein nicht ausreicht. Oft werden wir angeschrieben und gefragt „Hey habt ihr auch reine Bodyweight Trainingspläne?“ Nein, haben wir nicht und jetzt erklären wir euch warum.  Es...
Es gibt kein gut genug

Es gibt kein gut genug

Es gibt kein gut genug Wir müssen jeden Tag 100% geben, denn der andere muss nur einmal Glück haben. Deswegen gibt es kein „gut genug“. Du bist niemals fit genug, vorbereitet genug oder trainiert genug. Gerade dann nicht, wenn du einer Behörde angehörst. Nur weil du...